人物专访-出国体验人生与生活的Rabbit

拥有多个国家出国经验的Rabbit,不只把美丽的风景记录,还带回满满的人生体验与我们分享,尤其在蒙古当志工的经验也让她体验到生命的本质与更珍惜周围的一切。也让她体悟到要持续散播正能量,就好像她说,每个人都是一条河,但交错的时候,彼此的养分和元素是最好的交流和成长。

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人物专访-透过园艺治疗,让人与植物链接,得到幸福疗愈feat 园艺治疗师 花花

在大自然里成长的花花,来到台北念书的时候,在环境的转变下,创建了自己喜欢的环境,在修读儿童与家庭学系以外,也致力分享可以让现代人更接近大自然与植物的资源。从如何在日常里寻找大自然的链接,甚至是不同植物的了解,到手作等等,都很受益良多,也得到一丝的疗愈和幸福感

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人物专访-与精神科护理师了解如何让心理素质提升,活得更开心 feat莉莉克萊兒

莉莉克萊兒透过自己的成长经验,在精神科护理师的经历,透过日常观察,聆听故事,在和我们分享如何让生活过得更有素质,如何降低压力,度过低潮的五步骤,一步步和我们分析,让我们更爱自己的同时也让我们日常开始慢慢纳入反思,提升对世界的感观并找出适合自己的模式。

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人物专访 -结合女力梦想,用声音传递背后理念和故事-Anne – GRL PWR TALKS女力心聲的主持人

经历了在大陆工作的经验后,也从那里开始把podcast当成是用听的图书馆,把生活的空挡都拿来听里面的内容和分享,来获得不一样的灵感和知识。发现到自己其实喜欢与人真心交流的Anne, 打算也把身边姐妹的故事分享出来,就这样 GRL PWR TALKS 女力心声的诞生。现在的女力心声是分享女力故事和精神,结合女力community 和 empowering women让我们在努力前往梦想的路上,让大家越来越有信心和勇气

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职涯的规划与智慧术- Feat 爱观察和分享的Kuma

在人生职涯跑道上要如何一步步规划自己的理想阶段呢?这次很开心Kuma 来和我们分享她的心得和职涯智慧术。第一次接触Kuma 的时候,从她身上和文字散发出来的热情和专业的能量给吸引住了,在了解她的背景后,发现她曾经在创业,创头工作过,现阶段在做远距工作。这一系列的职涯转换,可以适当用hashtag和忍别人不可忍来做目标性的规划,也能让自己的成就和履历上比较有成就感。

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勇敢面对人生-feat 陈宁的书籍 <15度的勇敢,塵燃女孩的900天告白>读后感

在这本书籍<15度的勇敢,塵燃女孩的900天告白>里,陈宁用她温柔的句子描述了案发时和案发后的疗伤记录。一连串的疗伤记录让我在阅读时常感到很震撼,除了感受到陈宁在疗伤时的痛以外,我感到更多的感悟和反省。这一次的内容将会是一个从这本勇敢的书籍里所体悟到的三个我对自己的反省和感悟。

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维持身心灵平衡,做自己精神上的富翁- feat 艾波外出中|享受旅行x身心靈平衡

当毫无预备和必须面对突如其来的灾难时和往后漫长的复健路程,这一系列把人生反转的过程,真的会让人措手不及。这一次很感恩可以请到艾波(陈宁),她是书籍《15度的勇敢,塵燃女孩的900天告白》的作者,来到我们的音频和大家分享她在遭遇台湾八仙尘爆这个转折后的路程,和现在努力推广的理念,现在我们一起来感受她给与我们的希望和勇气。

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如何执行梦想

从梦想到实践,执行梦想的这个过程中充满了不确定性,这次和你分享我是如何一步步把自己的梦想规划并花几年的时间去尝试每个步骤,不管结果如何,每个尝试都为现在的自己增加了养分,也让自己也越来越有毅力,在面对人生的大小挑战。

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