人物专访-以好玩又科学的方式来体会瑜伽- feat Yoga Serena

从牙医转瑜伽老师,来自台湾的Serena以在牙医所学的专业知识到进修瑜伽的经验,Serena以科学又好玩的方式来让我们认识瑜伽,不管是身心灵上以不一样的视角看待,也更明白我们的身体离不开平衡,也更明白如何倾听自己身体的声音和与自己好好的相处。

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人物专访-出国体验人生与生活的Rabbit

拥有多个国家出国经验的Rabbit,不只把美丽的风景记录,还带回满满的人生体验与我们分享,尤其在蒙古当志工的经验也让她体验到生命的本质与更珍惜周围的一切。也让她体悟到要持续散播正能量,就好像她说,每个人都是一条河,但交错的时候,彼此的养分和元素是最好的交流和成长。

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人物专访-透过园艺治疗,让人与植物链接,得到幸福疗愈feat 园艺治疗师 花花

在大自然里成长的花花,来到台北念书的时候,在环境的转变下,创建了自己喜欢的环境,在修读儿童与家庭学系以外,也致力分享可以让现代人更接近大自然与植物的资源。从如何在日常里寻找大自然的链接,甚至是不同植物的了解,到手作等等,都很受益良多,也得到一丝的疗愈和幸福感

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人物专访-与精神科护理师了解如何让心理素质提升,活得更开心 feat莉莉克萊兒

莉莉克萊兒透过自己的成长经验,在精神科护理师的经历,透过日常观察,聆听故事,在和我们分享如何让生活过得更有素质,如何降低压力,度过低潮的五步骤,一步步和我们分析,让我们更爱自己的同时也让我们日常开始慢慢纳入反思,提升对世界的感观并找出适合自己的模式。

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人物专访-以实验心态探索人生可能性 feat 三妍良語

透过实验思维精神来经营自己的生活,透过十年目标把自己的人生过得有意义和不留遗憾的三妍良語,透过励志和真实的故事来分享她的人生经验,透过不隐瞒自己脆弱的一面来传递正能量,也透过图文的方式表达当下的成长和内容,一起体验多元可能性的人生和生活。

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感恩日记之做自己

拥有一个me-time,偶爾给予自己独处的时间,看喜欢的书做笔记,不需要和人说话的时光很重要,也是一个讓自己静养的moment. 珍惜人与人相处的每个阶段就好像植物在生长的過程中依赖着阳光,水分等等,但是在不同的时段也许太炎热的太阳和天气也会对植物造成伤害,这个例子就好像曾经很重视的朋友曾经很好但后来在不同的阶段可以因为种种原因而越行越远,这些不同的阶段都会有不同要学习的功课也可以选择自己要如何面對我们,或许没有办法改变现状,但是只要在每个阶段好好珍惜當下也是做自己和愛自己的方式,珍惜每个转变的moment,连续几天的阴天迎来的一个阳光天当阳光洒在身上的感觉是溫暖的,记得告诉自己好好感受every moment

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人物专访-勇于把自我价值提升的行销热爱者 feat Ariel

生活在日本的台湾女生Ariel 创办了Instagram 账号Ariel.Marketing,从她的故事里,感受到自己的价值又自己决定,热爱行销而且非常有洞察力,换位思考能力,分析能力的她都能在她的贴文,Medium 上的文章感受到,一起来感受Ariel给与我们的能量和她对行销的热爱!

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人物专访 -结合女力梦想,用声音传递背后理念和故事-Anne – GRL PWR TALKS女力心聲的主持人

经历了在大陆工作的经验后,也从那里开始把podcast当成是用听的图书馆,把生活的空挡都拿来听里面的内容和分享,来获得不一样的灵感和知识。发现到自己其实喜欢与人真心交流的Anne, 打算也把身边姐妹的故事分享出来,就这样 GRL PWR TALKS 女力心声的诞生。现在的女力心声是分享女力故事和精神,结合女力community 和 empowering women让我们在努力前往梦想的路上,让大家越来越有信心和勇气

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职涯的规划与智慧术- Feat 爱观察和分享的Kuma

在人生职涯跑道上要如何一步步规划自己的理想阶段呢?这次很开心Kuma 来和我们分享她的心得和职涯智慧术。第一次接触Kuma 的时候,从她身上和文字散发出来的热情和专业的能量给吸引住了,在了解她的背景后,发现她曾经在创业,创头工作过,现阶段在做远距工作。这一系列的职涯转换,可以适当用hashtag和忍别人不可忍来做目标性的规划,也能让自己的成就和履历上比较有成就感。

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