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人物专访-以好玩又科学的方式来体会瑜伽- feat Yoga Serena
从牙医转瑜伽老师,来自台湾的Serena以在牙医所学的专业知识到进修瑜伽的经验,Serena以科学又好玩的方式来让我们认识瑜伽,不管是身心灵上以不一样的视角看待,也更明白我们的身体离不开平衡,也更明白如何倾听自己身体的声音和与自己好好的相处。
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